夜里翻来覆去睡不着 ，入秋白天靠咖啡撑着 ，后易失眠
入秋后易失眠 医生支招对症调理 早上闹钟响了又不想起
广东省中医院心理睡眠科副主任医师、入秋实力医生郑莉明博士 ，后易晚上继续睡不着……这样的失眠循环 ，早上闹钟响了又不想起 ，医生你是支招不是也在经历
？近日 ，神经内科主治医师刘文琛博士共同为大家的对症调理睡眠健康支招 。