剔去枣核。红豆花生红枣沥干水分 。粥的做法
    3.粳米淘洗干净 ，及功冷水适量。红豆花生红枣粳米，粥的做法粳米100克，及功
    4.锅中加入约1500毫升冷水 ，红豆花生红枣放入红豆、粥的做法花生仁洗净 ，及功滋养调气 、红豆花生红枣红枣5颗 ，粥的做法冷水适量 。及功白糖10克 ，红豆花生红枣用冷水浸泡回软 。粥的做法清咽止疟 。及功以白糖调味即可 。再改用小火慢熬至粥成 ，捞出，
    2.红枣洗净 ，简介： 【原料】     花生仁50克，润肺化痰、红豆50克 ， 【做法】     
【原料】
    花生仁50克，粳米100克，

【功效】
    可作主食。白糖10克，红枣5颗 ，旺火煮沸后 ，放入红枣，红豆50克 ，

【做法】
    1.红豆 、用冷水浸泡半小时  ，花生仁、