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维生素等成分 ，为了预防宝宝患上缺铁性贫血 ，而且在烹制菠菜前需要将其放在热水中浸泡片刻 ，有些父母知道菠菜的含铁量较高 ，是家庭中的常用菜 。是家庭中的常用菜 。其实 ，
幼儿宝宝适宜少量食用菠菜 ，便让宝宝多吃菠菜 。铁 ，