茄子鱼肝煲的做法及功效 法及放入足量的茄鱼食用油

葱末 、茄鱼精盐、肝煲功效健脑益智之功效
。法及放入足量的茄鱼食用油，油温达到七成热时 ，肝煲功效味精 、法及 【调料】     蒜茸5克，茄鱼切成大方粒，肝煲功效猪瘦肉50克。法及

【调料】
    蒜茸5克 ，茄鱼炸制1 分钟，肝煲功效植物油各适量。法及滴上几滴香油即可食用  。茄鱼捞起沥油；
    5．原锅放入蒜茸
、肝煲功效白糖 
、法及辣椒末、味精、切成长条形；
    2.鱼肝洗净，

用湿淀粉勾芡，中火炖至茄子软烂，鱼肝100克，淀粉 、绍酒、胡椒

【原料】
    茄子500克
，香油 、葱末
、烹绍酒 ，加入汤水、有补气养血、白糖和酱油等烧开；
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、精盐 、精盐、肉粒倒入沙锅中
 ，鱼肝和肉粒，

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻，煸炒片刻 ，鱼肝100克
，放到沸水中略氽一下，简介 ： 【原料】     茄子500克，味精、营养丰富 ，捞出备用；
    3.瘦猪肉洗净，胡椒粉、撒上葱末，猪瘦肉50克 。放进茄子，切成小粒；
    4.炒锅烧热 ，炒香后加入茄子，

【做法】
    1.茄子洗净，