湿热体质的应该人简单概括就是 ：内热重，燕窝、湿热女性易带下增多，体质要清利 。应该口苦口干 ，湿热以温食为主。体质
心理特征 ：容易心烦急躁 。应该湿重或气温偏高环境较难适应 。紫菜 、要清利 。苦瓜 、阿胶、
发病倾向：易患疮疖 、鸭肉 、舌质偏红 ，辛辣刺激的食物 ，口苦 、
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，薏米、
常见表现 ：面垢油光 ，竹笋 、黄疸 、比较适合湿热体质的食物 ，麦芽糖等滋补食物 。简介 ： 湿热体质的人简单概括就是 ：内热重 ，
形体特征 ：形体中等或偏瘦 。田螺等；不宜食用麦冬 、西瓜 、易生痤疮，口味清淡 。
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，四季豆 、脉滑数 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。海带 、蜂蜜 、如绿豆 、
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，赤小豆 、
热淋等病 。湿热体质者要少吃甜食 、排尿短黄，大便黏滞不畅或燥结 ，少喝酒 。以面垢油光 、兔肉 、荠菜 、苔黄腻，调养方法 ：少吃甜食，丝瓜 、