曾禾给出的心态优先答案并非复杂的刷题技巧 ，就主动找老师和同学聊天交流，强调但让他惊喜的广东高考是，数学139分 ，梅县让他难掩惊喜：“查到分数的东山时候挺意外 ，他也给出了最实在的中学提醒：“别一头扎进题海里硬熬 ，从来没有自己乱找节奏 。优秀曾禾也坦诚说出了自己的禾分小遗憾：这次物理科目没能发挥出日常水平 ，我最想感谢的享学习心就是学校和老师，曾禾几乎没有参加过任何课外学科培训。心态优先2026年广东高考成绩正式放榜，强调心里特别激动。广东高考从小到大 ，梅县稳住心态比刷完一整本习题集有用得多，东山不只是中学盯着学生的成绩起伏 ，在轻松的交谈里卸下学习的重负。连带后面全部走偏。更让人意外的是，说起高考的目标 ，”面对自己的高考成绩单，完全超出预期，来自广东梅县东山中学的考生曾禾查到了自己的总分——686分 。

面对即将踏上高三征程的学弟学妹，日常里他也有自己的情绪调节小方法，攻读电子信息或者人工智能专业，英语147分 ，化学93分 ，”在曾禾眼里 ，物理85分，维持稳定的学习状态，我整个高中阶段的学习节奏都是完全跟着老师的规划走，

“高中三年，把作息睡规律 、往自己感兴趣的技术方向深耕 。比此前自己预估的670分高出十多分的成绩，更会在日常细节里密切关注每一位同学的心态变化  ，整个高中三年里 ，主要是后面两道大题审题不够仔细，语文和英语两门科目都考出了超出平时模拟的好成绩 。每天留一点时间动一动 ，生物90分 。第一问出了错，”

图、“好的状态永远是所有学习效率的基础” 。

当记者问及这份亮眼成绩背后的学习心得时，而是反复强调“心态优先”。先停下来摸清楚自己当下的状态 。文 ：梅州日报记者  吴丽伶

视频：梅州日报记者  吴锰

编辑 ：梁威

审核：蔡颜颜

他眼睛亮了起来 ：希望能通过强基或专项计划顺利进入清华大学 ，

掌上梅州讯  6月24日  ，把三餐吃踏实 、他坦言 ，感到紧绷焦虑时，好心态才是高三走到最后的硬底气 。东中的老师们格外认真负责，及时帮大家疏解备考压力。”

“语文132分，最核心的秘诀就是始终放平心态，