准备 ：花生切碎 ，营养将糖 、小菜锅中加入适量水 ，简单金针捞出过凉；
3 、做润盐 、肠排蒜切末；
做法 ：
1 、凉拌
菠菜菠菜1把 、营养醋和生抽调和均匀；4 、小菜倒入之前调好的简单金针料汁；
7 、盐少许 、做润姜、肠排最后加入芝麻油 ，凉拌
原料 ：金针菇1把、菠菜与金针菇一起放入碗中；
5 、营养鸡精少许 、捞出菠菜浸入冷水过凉 ，撒入切碎的花生碎；
8 、蒜2瓣 、生抽1汤勺 、熟花生仁适量 、充分拌匀即可 。芝麻油少许 。烧开后放入摘去老根的菠菜焯烫20秒；
2 、再放入除去老根的金针菇焯烫1分钟 ，醋2汤勺 、控干水份后的菠菜切段，加入姜末和蒜末；
6 、姜1小块 、糖1茶匙 、