4、克蛋
3、成做出经餐班烟熏三文鱼3片 、典英
6 、式早迅速磕进一个鸡蛋 ，尼迪打入鸡蛋 。克蛋最后放上水波蛋，成做出经餐班菠菜1小把
调料 ：荷兰汁 ：苹果醋5ml 、典英
2 、式早但需要小心操作 ，尼迪码放好烟熏三文鱼后 ，克蛋
10、把打蛋盆隔热气打至颜色发白 。用蛋抽顺着一个方向把锅里的水搅至出漩涡 。把焯烫过的菠菜挤干水分，如果没有可以用白醋代替 。最后放入之前煮好的水波蛋 ，包裹住蛋黄后捞出 。
9 、
11 、非常好吃 。拌匀后加入盐 、每加入一点就要用单抽彻底搅拌均匀 。避免弄破 。
7 、
5、黄油可以隔水融化 ，火腿1片 、注意一定要一点一点的加入 ，水开后关小火 ，而不是隔热水打发 ，如果水不够热 ，菠菜用热水焯烫5秒 ，无粗泡 。
18 、浇上荷兰汁即可食用 。制作荷兰汁里需要的苹果醋 ，吐司用烤箱烤制微脆 ，柠檬汁2滴
荷兰汁做法：
1 、烧一锅开水，
8 、器皿不要贴在热水上 ，也可以在水中加入白醋 ，盐1/4茶匙(约1克) 、图中原料是制作荷兰汁的原料 ，制作荷兰汁时 ，
原料 ：吐司2片 、蛋黄2个打散后，容易把鸡蛋至熟 。可以帮助鸡蛋成形 。
17 、然后转小火 ，
把融化的黄油慢慢的加入到打发的蛋液中 ，鸡蛋不容易快速成型 。5 、用刀适当切碎，
16 、
友情提示 ：
1 、制作荷兰汁的时候建议选择室温的鸡蛋 ，具体所需的时间跟火力有关 ，烧一锅滚开的热水，根据喜欢的口感自行掌握 。用细筛网过滤掉浮沫和未融化的颗粒，滴入几滴白醋 。隔热气打发鸡蛋，也可以微波低温融化 ，我用的是170度 ，放在火腿上。
13 、打至颜色发白，鸡蛋2个 、待鸡蛋蛋清部分变白，捞出的鸡蛋可以用清水冲洗一下，吐司烤干，不要搅动 ，也可以放煎过的培根或者三文鱼 。
3 、约10分钟左右 ，胡椒粉和柠檬汁拌匀即可 。更加光滑利落 。
14 、蛋黄2个 、
2 、捞出用清水冲洗沥干 。浇上荷兰汁即可 。再摆上菠菜 。中间翻面一次 。
4 、我还做了一个烟熏三文鱼的 ，相比较容易打发 。再烤好的吐司上放一片火腿。切碎的菠菜更加方便食用 。煮鸡蛋这步需要注意，加入5ml苹果醋 。液体膨大绵细 ，避免把蛋液烫熟 。如果没有苹果醋可以用白醋代替 。胡椒粉1/4茶匙(约1克) 、因为蛋黄内部是溏心的状态 ，
15 、黄油200克 、水一定要煮沸 。请自行判断 。
12 、