可以直接食用的老少 ，煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈，

　　原料：红豆、解豆薏

　　2、暑祛湿汤水红不要打开盖，米水

　　2 、老少将红豆和薏米放入锅中 ，皆宜

　　温馨小提示 ：

　　1 、解豆薏各一把就可以了  ，暑祛湿汤水红然后再开大火烧开 ，米水添加适量清水，老少晾凉过滤后即可饮用 。皆宜大火烧开后关火，解豆薏

　　做法 ：

　　1 、暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多，

水 。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜） 。否则就煮成粥了 。薏米 、放置一个小时 。再关火 ，连续这样三次 ，量要比平时煮粥时多些 。拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。